Rendelenmiş şalgamlar 20dak. süre ile suda kaynatılarak süzülür.
Sıkılarak elde edilen posaya çavdar unu karıştırılarak melhem kıvamına gelinceye kadar susam yağı ile yoğurulur.
Hazırlanan melhemden pansumandan sonra uçuk olan yere sürülür.
Geçmiş olsun.